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2026.7.8

「残業代」の正しい知識 ― 固定残業代(みなし残業代)って本当に損なの? ―

「固定残業代って書いてある求人はブラックなの?」

「残業代って1分単位でもらえるの?」

転職相談を受けていると、このような質問をいただくことが少なくありません。

 

実は、残業代の仕組みを正しく理解している人は意外と少なく、求人票を誤解したまま応募を見送ってしまうケースもあります。

今回は、介護職の方にもぜひ知っておいていただきたい「残業代の仕組み」を分かりやすく解説します。

 

 

固定残業代とみなし残業代は同じ?

求人票でよく見かける「固定残業代あり」

これは、「みなし残業代」と呼ばれることもあります。

呼び方は違いますが、基本的には同じ制度です。

 

例えば、「固定残業代20時間分を含む」

と書かれている場合、

残業をしなくても20時間分の残業代が毎月支給されます。

 

 

20時間を超えたらどうなる?

ここで誤解が多いポイントです。

例えば固定残業代が20時間分だった場合、

・残業が10時間でも給与は変わりません。

・残業が20時間以内でも給与は変わりません。

しかし、

20時間を超えて働いた分は、会社が追加で残業代を支払う必要があります。

「固定残業代だから、何時間働いても同じ」というわけではありません。

 

 

残業代は1分単位でもらえる?

労働時間は原則として1分単位で管理することが求められています。

ただし、

15分単位や30分単位などで給与計算をしている会社もあります。

その場合でも、切り捨てばかりではなく、一定期間で調整するなど、労働基準法に沿った運用が必要です。

 

 

サービス残業は認められる?

答えは NO です。

会社から指示を受けて働いた時間や、業務上必要な残業であれば、本来は残業代の支払い対象になります。

「タイムカードを切ってから仕事をする」

「記録を付けずに残業する」

といったサービス残業は、本来あってはならないものです。

 

残業は自分の判断でしてもいい?

ここも勘違いされやすいポイントです。

「仕事が終わっていないから」

「少しでも進めておきたいから」

という理由だけで、自分の判断で残業をしてよいわけではありません。

 

一般的に残業は、事前に上司へ申請し、許可を得たうえで行うものです。

仕事内容によっては、

「今日はここまでにして、明日対応しましょう」

「残業せずに帰ってください」

と指示されることもあります。

残業代を受け取る権利がある一方で、会社のルールに従って勤務することも大切です。

 

 

求人票を見るときのチェックポイント

求人票で固定残業代がある場合は、

✔ 何時間分なのか

✔ 金額はいくらなのか

✔ 超過分は別途支給されるか

この3点を必ず確認しましょう。

内容がきちんと明記されている会社は、給与制度も分かりやすい傾向があります。

 

 

まとめ

残業代は「多くもらえる・少なくもらえる」だけではなく、

制度を正しく理解することが大切です。

固定残業代(みなし残業代)があるからといって、必ずしも悪い会社とは限りません。

また、残業代を受け取るには、会社のルールに沿って適切に申請・勤務することも重要です。

求人票の内容を正しく読み取ることで、自分に合った職場選びがしやすくなります。

 

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