介護支援専門員（ケアマネジャー）試験の受験申込が終わり、いよいよ試験本番（10月）に向けた準備が本格化する時期になりました。
試験日までの数か月間、どのように勉強を進めるかが合否を左右します。
ただでさえ忙しい介護業界。
仕事や家事と両立しながらの受験勉強は大きなチャレンジですが、効率的な学習方法を選べば、限られた時間の中でも合格を目指すことができます。
今回は、これから勉強を始める方に向けて、おすすめの勉強法をご紹介します。
【1】まずは過去問中心！出題傾向を知る！
どの試験にも言えることですが、まずは「過去問」に触れることが基本中の基本です。
介護支援専門員試験では、過去問を繰り返し解くことで、出題の傾向や問題のパターン、選択肢の表現方法に慣れることができます。
とくに最近の数年間は、制度改正や倫理、居宅サービス・施設サービスに関する出題が多く、法改正の内容に対応した勉強が求められます。
【2】勉強の相棒選びが合否を分ける！
受験勉強を始める際、多くの方が問題集や参考書を購入すると思います。
そのときに重要なのが、「自分に合った相棒（教材）を選ぶこと」です。
代表的な問題集には以下の2つのタイプがあります。
例えば、「短い文章でコツコツ進めたい」「キーワードを覚えてから知識を積み上げたい」という方は、一問一答形式がおすすめです。
一方で、「実戦形式で本番に慣れておきたい」「引っかけ選択肢の見極め力を養いたい」という方は、五択問題形式が効果的です。
また、試験直前の時期に合わせて教材を切り替えるのもおすすめです。
たとえば、基礎固めには一問一答を、仕上げ段階では五択問題に切り替えることで、知識の定着と実戦力の両方をバランスよく養うことができます。
【3】インプット×アウトプットのサイクルを回す
テキストを読むだけの“インプット”に偏ってしまう方が多いですが、知識の定着には“アウトプット”の実践が不可欠です。
* テキストを読んだら、その範囲の問題を解く
* 学んだ内容を人に説明してみる
* 間違えた問題は「なぜ間違えたか」を分析する
こうしたサイクルを意識して回すことで、知識が“使える”レベルにまで定着していきます。
【4】隙間時間を最大限に活用しよう！
仕事が終わってからまとまった勉強時間を取るのは難しいという方も多いでしょう。
そこで活用したいのが、「隙間時間」です。
通勤電車の中、昼休み、就寝前の15分など、短時間でも継続することが合格への近道です。
最近は音声講座やアプリ型教材も増えており、耳からの学習も取り入れることで、より手軽に学習時間を確保できます。
【5】合格後のキャリア設計も忘れずに
合格がゴールではありません。
介護支援専門員の資格は、これからのキャリアを広げる“スタートライン”です。
合格後には実務研修や職場選びが待っています。
試験勉強と並行して、自分の働き方や希望するキャリアを整理しておくと、合格後もスムーズに行動に移せます。
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